青春修炼手册|东方远志学校初中部青春期心理健康讲座

讲座中，雷老师围绕“青春期男女生生理和心理的变化、异性交往和如何自我保护”三个话题。通过图文与视频相结合，从生理和心理的角度讲述了青春期男、女生经历的变化，耐心细致的向大家讲解卫生保健知识，如何呵护自己的身体和心理健康，帮助大家正确认识自我、悦纳自我。由“怎样处理异性的爱得表达呢”引出青春期异性交往的话题，引导学生如何客观看待与异性的关系，正确把握与异性同伴相处的界限。在“自我保护”部分，结合案例与同学们展开讨论，帮助同学们树立良好的自我保护意识。

本次心理健康教育讲座，有效地帮助青春期的同学们应对生理和心理成长带来的困惑和迷茫，让TA们学会正确看待和处理青春期的情感萌动；增强了同学们的安全防范意识，懂得保护自我、珍爱自我的意义；引导同学们正确把握自己的青春，规划美好的未来。