清风拂我心 节俭伴我行
国旗下演讲——清风伴我心，节俭伴我行
中华优秀传统文化讲求“静以修身，俭以养德”，告诫人们“由俭入奢易，由奢入俭难”，强调“一粥一饭，当思来处不易”，倡导勤俭节约，不贪图安逸享受，在勤俭节约中培育不怕困难、勇于吃苦、抵御诱惑的坚强意志。艰苦奋斗、勤俭节约也是我们中华民族优良传统，是我们炎黄子孙一路走来、发展壮大的重要保证，是每一个人品性修养和人格魅力的生动体现。
教师代表发言：
《清风拂我心 节俭伴我行》
项满 
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们！
大家上午好！
很荣幸能有这样的机会，代表物理组，在庄严的国旗下与各位一同分享个人的一点拙见！学识有限，有表述不恰当的地方还望见谅！
首先，请允许我向大家提出一个问题！国旗下发言这个环节，同学们是否会有很高的兴趣去期盼同学或是老师会给大家带来的分享是什么！就像今天，你是否已经提前预想，老师和同学带来的可能就是：节约粮食，光盘行动。人走关灯，及时关闭水龙头等等这些日常的规范和要求！这些常讲的要求不禁让你感到无比枯燥和无聊！那我请聪明的同学们用一下逆向的逻辑！如果人人都做到了以上的日常行为规范。我们还说它干什么？你见过哪位老师教导你，男生需要去男厕所，女生需要去女厕所？这些常识和规范，不应该是作为高中生的我们还再学着做的事！而是本该人人能做到的事！而我今天想和大家分享的是，对于“节俭”二字的另一种理解！若同学们有兴趣，请往下聆听！
节！我理解它为节制、节约！只要接触过物理的人，都清楚的知道。我们做的每一件事都需要消耗能量，一个人的能量也是有限的。为了无关紧要的事耗费了太多时间的同时也在损耗你的能量！人生的大部分时间，学会节约能量才是最大的智慧！一个瓶子里面塞满了高尔夫球以后，还能放进小石子，最后缝里还可以倒入很多的沙子。但是如果更换一下顺序，你选择先用沙子填满整个瓶子，就很难再装下其他的东西了。这些沙子就如同我们生活中的琐碎杂事一样。每个都很不起眼，但是堆积起来足以把你的精力消耗殆尽。所以孩子们，你们要学会过滤和优先顺序。首先不要让这些琐事占满了你大脑的瓶子。其次就是你要优先关注对你来说最重要的事。这样才能够节约你有限的能量。你们来这里，是要东方远志作为跳板，可以去看更广阔的天空，而不是让你来品尝烦心琐事的。
说到俭，我想引用老子《道德经》中的一段话！”“吾有三宝，持而宝之。一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先”！老子所说的第二个宝就是“俭”字！这个俭字的含义是什么。是约束、限制！约束的最高层面不仅是大家的行为，最重要的是要约束你那颗浮躁的心！每天一个想法，无法持之以恒；课上思来想去，浮想联翩，连最基本的活在当下都做不到！那凭什么成大器者会是我们！我昨天的夕会还在和我的孩子们讲，人生是一段长期的旅程，我们需要的是不断的精进和努力！这一途中可能会特别的枯燥、乏味以至于困难频出让你想到放弃！但孩子们，请不要畏惧！时常反思、检讨自己的行为有无过失，这样能让你不断地成长和进步。物理学中的冲量需要时间的积累，同样做功也需要在力的方向上有所行动。如果动能想要增加，我们需要的是正功，而不是负功！老师希望你们可以在本该成长的年龄积累起来。不要小看每一件小事和约束。
最后我想用一段话来结束我的发言：俭则约，约则百善俱兴！奢则肆，肆则百恶惧纵！希望在此次的联考中，我东方远志学子能以稳健平静之心，必勇创无悔佳绩！
学生代表发言：
《清风拂我心 节俭伴我行》
高二（5）班 万欣珆 
老师们，同学们。
大家好
我是来自高二（5）班的万欣珆，今天我演讲的主题是《清风拂我心，节俭伴我行》。
在这个物质丰富、消费观念多元的时代，节俭一词似乎渐行渐远。然而节俭并非一味的吝啬而是一种生活态度，一种美德。正如那清风拂过，让人心生愉悦的自然之美，节俭也应成为我们生活中的一种常态。
节俭是一种精神财富。在古代，节俭是一种美德，被视为一种崇高的品质。诸葛亮在《诫子书》中曾说“俭以养廉，静以修身”。这意味着节俭能够培养一个人的廉洁品质，使其更加注重品行。而现代社会，节俭则更能体现一个人的品味和修养，在物质生活丰富多彩的今天，能够保持节俭的人往往更加懂得珍惜，更加懂得感恩，更加懂得如何在纷繁复杂的社会中保持一颗纯净的心。
节俭是一种环保意识。在资源日益紧缺的今天，节俭不仅能够让我们更好的珍惜资源，更能够让我们在生活中践行绿色环保理念。正如古人所说“天地之大德曰生，而节俭为德之本”。我们应当从点滴小事做起，养成节约用水、节约用电、节约用纸等良好习惯，让节俭成为我们生活中的一部分，从而为地球环保事业贡献一份力量。
节俭是一种生活智慧。在物质生活日益丰富的今天，我们很容易被各种消费诱惑所吸引，从而陷入无尽的物质追求，然而节俭能让我们保持清醒的头脑，更好地把握生活的节奏，正如古人所说，“知足常乐，知止不殆”我们应该在追求物质享受的同时不忘节俭，珍惜现有的财富，不盲目攀比，不沉迷于物质的欲望，从而过上简单快乐的生活。
节俭是一种家国情怀。一个国家的繁荣昌盛离不开全体国民的共同努力，而在这个过程中，节俭是一种不可或缺的力量，只有每个人都养成节俭的习惯，才能让国家的资源得到合理利用，让国家的经济更加稳健发展。同时节俭也能让我们更好的传承中华民族的优秀传统文化，让我们的国家更加强大，更加文明。
在这个物欲横流的社会，让我们携手共进，将节俭这一美德发扬光大，让节俭成为我们生活中的常态。让清风拂过我们的心灵，让我们的心灵更加纯净，更加美好。让我们共同努力，让节俭成为我们永恒的追求，让节俭伴我们同行。
